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2018-11-16 00:50:27【3409754】
,核心精神就是共产党要敢于应对社会主义市场经济兴起之后所有挑战,这些挑战一定都能在进一步的改革开放当中得到解决,而不是不迎接挑战、往回走,倒退到“文革”的那一套做法,那就不符合南方谈话的精神。对于这一点也是不能争论的。而社会主义再出发还有一个附带意义,执政党要勇于面对问题,不要以主义的虚假话语把问题掩盖住。无论是社会主义也好,资本主义也好,说到底都是人类文明创造性的成果,所有人类文明的优秀成果都要敢于接纳、善于借鉴、勇于吸收,这对今天来说也是非常重要的。南方日报:温家宝总理前不久在广东视察时说,破解当下难题仍要靠改革开放,南方谈话对推进中国改革再出发的价值何在?任剑涛:推进改革再出发是南方谈话非常重要的一点。改革说到底是要寻找三大突破口,第一要有勇气,第二要有智慧,第三要有举措,或者说要有后手。1989年社会主义市场经济遭遇严重困难,我们究竟还要不要走改革开放这条道路?这是个需要勇气去面对的问题。往回走不需要政治智慧,但是往前走面临的是一种未知状态,如何对党和国家的前途和命运进行把握,这个时候可能在一念之间就会产生两种判然有别的后果,没有十足政治家的勇气不足以解决问题。改革再出发所表现出的这种改革勇气,对于中国来说,我用一句话来表述,是由于中国共产党的宿命就是改革,因而表现这种勇气也是共产党的宿命。只有不断地改革再出发,以勇气来判析时事,抓住机遇,勇于决断,才能够真正以改革来扼住命运的咽喉。再出发南方谈话宣告广东探索是有效的南方谈话已预示着一个方向,就是广东要以胆量为号召的第一波改革,进一步推进到有顶层设计、全盘观念、总体布局、未来目标的深度改革当中南方日报:您刚讲到南方谈话对广东再出发也是意义重大,具体怎样看这个问题?任剑涛:首先,客观上讲,广东之所以成为改革第一波出发的重要实验地,最初的选择是一种政治地缘和经济地缘的权宜之计。广东领导和广东人民以杀出一条血路的勇气,尝试了社会主义的市场经济道路,对中国经济发展发挥了巨大促进作用,为中国的经济发展开辟了一条独特的道路。所以,在1992年广东和国家面临何去何从的时候,邓小平来到了广东,为广东打开了解压阀,肯定了广东在全国改革一盘棋再出发的极端重要性。对广东为中国社会主义开辟出的新模式,邓小平庄重宣布,它是有效的。对广东的肯定就是激励广东再出发的一个最重要标志。第二,激励广东再出发,意味着广东要从十几年前的杀出一条血路,更进一步到以杀出一条血路来的勇气,同时以制度化建构的胆略、技巧来优化改革开放,来促使改革开放的升级。20年前的南方谈话,已经在讲话的基本精神里预示着一个方向,就是广东要把乱中取胜、以胆量为号召的第一波改革,进一步推进到有顶层设计,有全盘观念,有总体布局,有未来目标的这样一种深度改革,所以广东再出发,实际上是邓小平激励广东继续作为中国改革开放的排头兵。而这个排头兵不是要GDP的问题,而是要改革开放的质量、水平,在某种意义上有一个对现代制度的开创性探究,这也成为邓小平激励广东再出发最重要的东西。第三,鼓励广东再出发,意味着广东不仅一定要有具体做事的胆量,还要有做成事的能力、领导力和执行力。广东近20年的做法,其实也印证了邓小平让广东再出发的宏观战略布局。广东通过解决广东内部的产业发展不均衡、区域发展不均衡、阶层发展不平衡以及经济和政治发展的不平衡,继续为国家提供一个实现均衡科学发展的探索性方案。这是邓小平对广东最重要的激励,后来广东的解放思想、科学发展,就体现了政治家之间的历史性呼应。排头兵广东需要自问还有敢闯的勇气吗以前是打破计划经济的制度、乱中取胜的改革,现在是要形成一套新的社会主义市场经济的制度的深度变革,只要改革的出发点不为私利,不管结果如何,应该免责南方日报:您是成长于南方的学者,现又执教于京城,在您看来,现在的广东怎样才能继续当好改革排头兵的角色?任剑涛:首先,是不是中国改革开放排头兵,对广东而言,不是靠总结,而是要看还有没有继续改革的勇气和举措,粤东、粤西、粤北、珠三角的核心城市都要自问。例如对深圳来讲,能不能不借助于毗邻香港优势,而是继续拓展制度化变革的深圳空间,使得深圳继续成为广东变革乃至全国变革的重要动力,真正打破30多年改革开放已经凸显的制度障碍和弊端,是深圳重新焕发特区城市改革活力的一个基本标志。第二,对广东领导者来讲,再次考验着有没有一种勇气和能力承担小平南方谈话对这片改革热土的殷殷期待之情。广东已稳居全国GDP第一的位置达20年之久。需要赞美的成功不是真正的成功,持续的成功才是真正的成功。所以在面临更新换代、转型升级、制度创新的当口,广东的决策群体必须深刻反省,如何咬紧牙关渡过一个个制度关口。以前是打破计划经济的制度、乱中取胜的改革,现在是要形成一套新的社会主义市场经济的制度,整个领导集体要形成推进制度化改革的广东共识,这对广东继续成为全国改革排头兵的地位具有决定性意义。我还想强调,广东要当好排头兵,仍要敢闯敢试,只要改革的出发点不为私利,不管结果如何,改革可以免责。也就是说公共意义的改革都应该鼓励,胆子要大一点,步子快一点,不要动辄对改革喊打喊压,扣政治帽子,将其意识形态化,这方面广东这几年其实是做得相当好的。第三,对广东公民来讲,如何承担改革的责任,是居住在这块热土的所有成员要思考的问题。广东这片土地因为30年经济的持续发展,生活已经在全国属于相当舒适的状态,容易丧失改革的激情,容易在个人生活之外丧失对公共事务关注的需求能力,容易丧失一个区域持续发展的动力而安于当下已经取得的成就。因此,所有新老广东人要形成承担公共责任的共识。解决了这三个问题,广东绝对可以满足小平及老一代领导者对这片土地所给予的崇高期望,而广东一定会在复兴中国的历程中成为未来长期稳定、持续繁荣的最重要的标本。◎不争论不是不能谈对社会主义市场经济的批评意见,不能谈贫富分化,不能谈阶层利益分化等问题◎南方谈话没有高谈阔论,但句句一针见血,它解决了社会主义再出发、中国改革再出发以及鼓励广东再出发这三大时代命题◎执政党要勇于面对问题,不要以主义的虚假话语把问题掩盖住◎在面临更新换代、转型升级、制度创新的当口,广东的决策群体必须深刻反省,如何咬紧牙关渡过一个个制度关口◎公共意义的改革都应该鼓励,胆子要大一点,步子快一点,不要动辄对改革喊打喊压,扣政治帽子,将其意识形态化。 养生必知:一杯白开水 帮你搞定9种常见病(图)1、心脏病 睡前一杯救命水如果你心脏不好,可以养成睡前一杯水的习惯,这样可以预防容易发生在凌晨的,像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时,由于出汗,身体内的水分丢失,造成血液中的水分减少,血液的黏稠度会变得很高。但是,如果在睡前喝上一杯水的话,可以减低血液的黏稠度,减少心脏病突发的危险。因此睡前的一杯水,可是一杯救命水呀。1 2 3 4 5 6 7 8 9上一页下一页 养生必知:一杯白开水 帮你搞定9种常见病(图)2、色斑 清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水,有人喝蜂蜜水,还有人为了美白喝柠檬水,到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水,这就需要时间在体内转化,不能起到迅速冲刷我们机体的作用。所以,清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。1 2 3 4 5 6 7 8 9上一页下一页 养生必知:一杯白开水 帮你搞定9种常见病(图)3、感冒 要喝比平时更多的水每到感冒的时候,就会听到医生唠叨:“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候,人体出于自我保护机能的反应而自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现,这时就需要补充大量的水分,身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿,而且有利于体温的调节,促使体内细菌病毒迅速排泄掉。1 2 3 4 5 6 7 8 9上一页下一页 "养生必知:一杯白开水 帮你搞定9种常见病(图)4、胃疼 喝粥""水养护""有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃,这个温度会产生一种糊化作用,软嫩热腾的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分,还能有效地润滑肠道,荡涤肠胃中的有害物质,并顺利地把它们带出体外。1 2 3 4 5 6 7 8 9上一页下一页" 养生必知:一杯白开水 帮你搞定9种常见病(图)5、便秘 大口大口地喝水便秘的成因简单地讲有两条:一个是体内有宿便,缺乏水分,二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因,日常多饮水。后者需要大口大口地喝水,吞咽动作快一些,这样水就能够尽快地到达结肠,刺激肠蠕动,促进排便。记住,不要小口小口地喝,那样水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便。1 2 3 4 5 6 7 8 9上一页下一页 养生必知:一杯白开水 帮你搞定9种常见病(图)6、恶心 用盐水催吐出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应,遇到这样的情况,不要害怕呕吐,因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感到特别难以吐出,可以利用淡盐水催吐,准备一杯淡盐水放在手边,喝上几大口,促使污物吐出。吐干净以后,可以用盐水漱口,起到简单地消炎作用。另外,治疗严重呕吐后的脱水,淡盐水也是很好的补充液,可以缓解患者虚弱的状态。1 2 3 4 5 6 7 8 9上一页下一页 养生必知:一杯白开水 帮你搞定9种常见病(图)7、肥胖 餐后半小时喝一些水有些人有着这样的谬论,不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你:这是一个错误的做法。想减轻体重,又不喝足够的水,身体的脂肪不能代谢,体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水为介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水,代谢产物中的毒性物质要靠水来消除,适当饮水可避免肠胃功能紊乱。你可以在用餐半小时后,喝一些水,加强身体的消化功能,助你维持身材。1 2 3 4 5 6 7 8 9上一页下一页 养生必知:一杯白开水 帮你搞定9种常见病(图)8、失眠 热水的按摩作用是强效的安神剂人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中,温暖的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样,都可以给人温暖的外环境,弥补体温下降带来的不适,催人入眠。而值得一提的是:水对于身体有着独特的按摩功效,轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。1 2 3 4 5 6 7 8 9上一页下一页 养生必知:一杯白开水 帮你搞定9种常见病(图)9、烦躁 多多喝水人的精神状态如果和生理机能相联系,有一种物质是联系二者的枢纽,那就是激素。简单地讲,激素也分成两种:一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”,而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时,肾上腺素就会飙升,但它如同其他毒物一样也可以排出体外,方法之一就是多喝水。如果辅助体力劳动,肾上腺素会同汗水一起排出。或者大哭一场,肾上腺素也会同泪水排出。(凤凰中医)1 2 澳门新葡京官方网址
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